Träningstidertider test

Klicka på något av nedanstående alternativ för information om våra tider:

• Tavastgatan Tonår, vuxna. pensionärer/strokare
• Tavastgatan barnträning
• Årsta barnträning
• Sommarträning

Förtydligande kring nedanstående:

Alla är välkomna på alla pass i sin åldersgrupp men nivån på instruktion varierar med grupperna.

Grund vuxna:                   Det som i huvudsak tränas på är kraven för 6 – 4 Kyu
Allmän träning:              Det som i huvudsak tränas på är kraven för 6 – 1 Kyu
Utökat pass:                       Svartbältes-/Yudanshakraven utgör basen i träningen
Jo/Bokken:                           Jo och Bokkenträning
n – n år:                                Barn/Ungdom i åldern n till n
Tonår:                                   Tonåringar 13 – 19 år
Strokedrabbade/
pensionärer:                        Pensionärer/Vuxna med funktionsnedsättningar, tex Stroke

Måndag:
06.30 – 07.30 Allmän träning
10.00 – 10.55 Strokedrabbade/pensionärer
18.30 – 19.25 Tonår
19.30 – 20.45 Grund vuxna

Tisdag:
18.30 – 20.00 Allmän träning

Onsdag:
10.00 – 10.55 Strokedrabbade/pensionärer
11.00 – 12.00 Allmän träning
18.30 – 20.00 Utökat pass

Torsdag:
06.30 – 07.30 Allmän träning
18.30 – 20.00 Allmän träning

Fredag:
11.00 – 12.00 Allmän träning
18.00 – 18.55 Tonår
19.00 – 20.30 Allmänt pass (varav sista 30 minuterna är fri träning)

Lördag:
12.00 – 13.30 Allmän träning

Söndag:
16.00 – 17.00 Jo/Bokken
17.00 – 18.00 Allmän träning

Måndag:
17.30 – 18.25    10 – 12 år

Tisdag:
17.30 – 18.15    5 – 6 år

Onsdag:
17.30 – 18.25    7 – 9 år

Torsdag:
17.00 – 17.25    3 – 4 år
17.30 – 18.25    10-12 år

Fredag:
17.00 – 17.55    7 – 9 år

Onsdag:
17.30 – 18.15    7 – 9 år
18.15 – 19.15    10 – 12 år

Måndag:
18.30 – 20.00    Utökat pass
Tisdag:
18.30 – 20.00    Allmän träning
Onsdag:
18.30 – 20.00    Allmän träning
Fredag:
18.30 – 20.00    Allmän träning
Söndag:
16.00 – 17.30    Allmän träning