Träningstider

Klicka på något av nedanstående alternativ för information om våra tider:

• Tavastgatan: Tonår, Vuxna, Strokedrabbade/Pensionärer, Pensionärer, Familjer
• Tavastgatan: Barnträning
• Årsta/Enskedehallen: Barnträning och ungdomsträning
• Sommarträning (Normalt juni, juli och tre första veckorna i augusti).

Förtydligande kring nedanstående:

Alla är välkomna på alla pass i sin åldersgrupp men nivån på instruktion varierar med grupperna.

Allmän träning: Det som i huvudsak tränas på är kraven för 6 – 1 Kyu men även Dan-tekniker.
Grund: Det som i huvudsak tränas på är kraven för 6 – 4 Kyu.
n – n år: Barn/Ungdom i åldern n till n
Tonår: Tonåringar 13 – 19 år
Strokedrabbade/Pensionärer: Motorik, balans och fallträning för Pensionärer och vuxna med funktionsnedsättningar, tex Stroke

För detaljerad information om innehållet på passen, se veckoschemat.

Vill du istället ha en överblick över träningstiderna under veckan klicka här.

Måndag:
06.45 – 07.45 Allmän träning
10.00 – 11.00 Strokedrabbade/Pensionärer
18.30 – 19.00 Fri träning
19.00 – 20.15 Grund

Tisdag:
18.30 – 19.00 Fri träning
19.00 – 20.15 Allmän träning

Onsdag:
19.00 – 20.15 Grund

Torsdag:
06.45 – 07.45 Allmän träning
10.00 – 10.55 Strokedrabbade/Pensionärer
18.30 – 20.00 Allmän träning

Fredag:
11.00 – 12.00 Allmän träning
17.00 – 18.00 Jo/Bokken

Lördag:
11.00 – 12.30 Allmän träning

Måndag:
17.30 – 18.20  9 – 12 år

Tisdag:
17.30 – 18.20  5 – 8 år

Onsdag:
17.15 – 17.40  3 – 4 år
18.00 – 18.50  9 – 12 år

Torsdag:
17.30 – 18.20  5 – 8 år

Söndag:
16.00 – 16.55  7 – 12 år
17.00 – 18.15  Tonåringar och vuxna

Måndag:
06.45 – 07.45 Allmän träning (ej juli månad)

Tisdag:
18.30 – 20.00 Allmän träning

Torsdag:
18.30 – 20.00 Allmän träning

OBS Extrapass kan förekomma. Under ”Aktuellt” informeras i så fall om dessa.