Träningstider

Klicka på något av nedanstående alternativ för information om våra tider:

• Tavastgatan: Tonår, Vuxna, Strokedrabbade/Pensionärer, Pensionärer, Familjer
• Tavastgatan: Barnträning
• Årsta/Enskedehallen: Barnträning och ungdomsträning
• Sommarträning (Normalt juni, juli och tre första veckorna i augusti).

Förtydligande kring nedanstående:

Alla är välkomna på alla pass i sin åldersgrupp men nivån på instruktion varierar med grupperna.

Allmän träning: Det som i huvudsak tränas på är kraven för 6 – 1 Kyu
Grund: Det som i huvudsak tränas på är kraven för 6 – 4 Kyu.
Utökat: Yudanshakraven utgör basen i träningen.
n – n år: Barn/Ungdom i åldern n till n
Tonår: Tonåringar 13 – 19 år
Strokedrabbade/Pensionärer: Motorik, balans och fallträning för Pensionärer och vuxna med funktionsnedsättningar, tex Stroke
Familj: En familj med minst en vuxen och ett barn minst 5 år fyllda

Måndag:
06.30 – 07.30 Allmän träning
10.00 – 11.00 Strokedrabbade/Pensionärer
18.30 – 19.30 Tonår
19.30 – 20.45 Allmän träning

Tisdag:
19.15 – 20.30 Allmän träning

Onsdag:
10.00 – 11.00 Strokedrabbade/Pensionärer
11.00 – 12.00 Allmän träning
18.30 – 20.00 Allmän träning

Torsdag:
06.30 – 07.30 Allmän träning
10.00 – 10.55 Strokedrabbade/Pensionärer
18.30 – 20.00 Allmän träning

Fredag:
18.00 – 19.00 Tonår
19.00 – 20.00 Allmän träning (Samt fri träning 20.00-20.15)

Lördag:
11.00 – 11.55 Familj
12.00 – 13.30 Allmän träning
Söndag:
16.00 – 17.30 Utökat

Måndag:
17.30 – 18.25  7 – 9 år

Tisdag:
17.30 – 18.15  5 – 6 år
18.15 – 19.15  10 – 12 år

Onsdag:
17.30 – 18.25  7 – 9 år

Torsdag:
17.00 – 17.25  3 – 4 år
17.30 – 18.25  10 – 12 år

Söndag:
15.00 – 15.55  7 – 9 år
16.00 – 16.55  10 – 12 år
17.00 – 17.00  Tonåringar

Måndag:
06.30 – 07.30 Allmän träning (ej i juli)
Måndag:
18.30 – 20.00 Allmän träning
Onsdag:
18.30 – 20.00 Allmän träning
Torsdag:
18.30 – 20.00 Allmän träning

OBS Extrapass kan förekomma. Under “Aktuellt” informeras i så fall om dessa.